刚来完例假又来可能是排卵期出血、内分泌紊乱、妇科疾病等原因所致，可以通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，建议及时就医。具体分析如下：
1.排卵期出血：如果刚来完例假又来，出血量较少，且没有其他不适症状，可能是排卵期出血。这是由于排卵期雌激素水平下降，子宫内膜失去雌激素的支持，部分脱落引起的，一般不需要特殊治疗，注意休息和保暖即可。
2.内分泌紊乱：长期熬夜、精神压力过大、过度节食等可能导致内分泌紊乱，从而引起月经异常。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，调整饮食结构，适当进行体育锻炼，必要时在医生的指导下使用药物进行调理，如黄体酮、地屈孕酮等。
3.妇科疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等妇科疾病也可能导致月经异常。需要及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。如果肌瘤或息肉较大，可能需要手术治疗。
4.其他：服用紧急避孕药、放置宫内节育器等也可能导致月经异常。如果刚来完例假又来是由于服用紧急避孕药引起的，一般不需要特殊处理，药物会逐渐代谢排出体外。如果是放置宫内节育器引起的，可能需要取出节育器。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。