5种方法可改善近视：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，远眺或做眼保健操。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发生。
3.合理饮食：均衡饮食，不挑食、不偏食，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
4.定期检查：定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
5.佩戴眼镜或角膜塑形镜：如果近视已经影响到生活和学习，应及时佩戴眼镜或角膜塑形镜，以控制近视的发展。
需要注意的是，以上方法只能起到预防和控制近视发展的作用，并不能完全治愈近视。如果已经患有近视，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。