下腹部隐痛想大便可能与多种疾病有关，需要明确病因后进行针对性治疗，同时可以通过饮食、生活习惯等方面进行调理。以下是一些可能的原因和调理方法：
1.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，可导致下腹部隐痛和便意。治疗方法包括药物治疗（如氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等）、手术治疗等。饮食上应注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、富含营养的食物，保持饮食规律。
2.直肠疾病：如直肠炎、直肠癌等，也可引起下腹部隐痛和便意。治疗方法根据病情而定，如药物治疗、放疗、化疗等。此外，保持肛门清洁、避免久坐、定期进行肛门指诊等也有助于预防直肠疾病。
3.其他：下腹部隐痛想大便还可能与膀胱炎、盆腔炎、前列腺炎等疾病有关。这些疾病的治疗方法因病因而异，需要在医生的指导下进行治疗。同时，注意个人卫生、避免憋尿、保持性生活卫生等也有助于预防这些疾病的发生。
4.心理因素：如焦虑、抑郁等心理因素也可能导致下腹部隐痛和便意。治疗方法包括心理咨询、心理治疗等。此外，保持良好的心态、适当进行体育锻炼等也有助于缓解心理压力。
5.药物副作用：某些药物如抗生素、抗抑郁药等可能会引起肠道不适，导致下腹部隐痛和便意。如果怀疑是药物副作用引起的，应及时告知医生，医生可能会调整治疗方案。
6.饮食因素：饮食不当也可能导致下腹部隐痛和便意，如食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律等。应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持饮食规律，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。
7.生活习惯：长期久坐、缺乏运动、睡眠不足等生活习惯也可能影响肠道功能，导致下腹部隐痛和便意。应保持适量运动，避免久坐，保证充足的睡眠，有助于改善肠道功能。
总之，下腹部隐痛想大便可能是多种疾病的症状，需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，注意饮食、生活习惯等方面的调理，有助于缓解症状。