七个月宝宝高烧39度需及时采取措施，首先可通过物理降温辅助，若情况未改善或持续需就医。
一、物理降温辅助
使用湿毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发带走热量来降温，擦拭时注意保暖，避免宝宝着凉。
二、环境调节
将室内温度保持在22 - 25℃左右，湿度维持在50% - 60%，让宝宝处于舒适的环境中，有助于身体散热。
三、适当减少衣物
宝宝高烧时不要给其穿过多衣物或盖过厚被子，选择轻薄、透气的衣物，利于散热。
四、及时就医评估
高烧39度属于比较高的体温，需尽快带宝宝到正规医疗机构就诊，医生会进行相关检查，明确发烧原因，并给予相应的专业处理。同时要密切观察宝宝精神状态、有无其他伴随症状等，如嗜睡、呕吐、皮疹等异常表现需及时告知医生。