运动过后头晕想吐怎么回事

运动以后头晕、想吐，可能是和运动过度、脑血管问题、血压升高、颈椎等问题有关系。应该尽量平躺，多休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，如果症状不能够很快的消失或者经常出现类似的症状，需要去医院做系统的检查，确定病因以后对因治疗。

平时要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠。