右肩膀下方后背隐隐疼可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用某个部位的肌肉，可能导致肌肉劳损和疼痛。例如，长时间使用电脑、伏案工作、运动过度等。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。疼痛可能放射到右肩膀下方后背。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，导致上肢疼痛、麻木和无力，其中包括右肩膀下方后背的疼痛。
4.心脏疾病：部分心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起右侧后背疼痛，疼痛可能向左肩、左臂甚至无名指放射。
5.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能导致右侧后背疼痛。
6.其他原因：胆囊炎、胆结石、外伤、强直性脊柱炎等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛症状，不能根治病因。因此，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。