乳房里面摸着有硬块，可能是正常的乳腺组织，也可能是乳腺疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的乳腺组织：
青春期女孩：乳房开始发育，可能会摸到硬块，这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。
哺乳期妇女：乳房内可能有硬块，这是因为乳腺管堵塞，乳汁淤积引起的，可以通过按摩、热敷等方式缓解。
绝经后妇女：乳房内也可能有硬块，这可能是乳腺腺体萎缩引起的，一般不需要治疗。
2.乳腺疾病：
乳腺增生：是一种常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌失调、情绪紧张等因素有关。乳房内可摸到多个大小不等的硬块，伴有疼痛，月经前症状加重，月经后症状减轻。一般不需要治疗，症状明显者可以使用药物治疗。
乳腺炎：是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。乳房内可摸到硬块，伴有红肿、疼痛，严重时可出现发热、寒战等全身症状。需要使用抗生素治疗，如果形成脓肿，需要切开引流。
乳腺纤维腺瘤：是一种常见的乳腺良性肿瘤，好发于20-25岁的青年女性。乳房内可摸到单个或多个硬块，表面光滑，质地坚韧，边界清楚，活动度好，无压痛。一般不需要治疗，定期复查即可。如果肿瘤较大，或有恶变倾向，需要手术切除。
乳腺癌：是一种恶性肿瘤，早期可摸到乳房内有硬块，质地坚硬，表面不光滑，边界不清楚，活动度差，无压痛。随着病情的进展，可出现乳房皮肤凹陷、乳头内陷、乳头溢液等症状。需要及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、磁共振成像等，以明确诊断。如果确诊为乳腺癌，需要根据肿瘤的分期、患者的年龄、身体状况等因素，选择合适的治疗方法，如手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
总之，乳房里面摸着有硬块，需要引起重视，及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，要保持良好的生活习惯，定期进行乳房自我检查，有助于早期发现乳房疾病。