37℃是人体正常的体温，通常情况下不需要使用退热贴。
退热贴是一种物理降温方法，主要用于缓解发热引起的不适症状。当体温超过38.5℃时，使用退热贴可能会有一定的帮助，但对于正常体温的人来说，使用退热贴并不能降低体温，反而可能会引起不适。
需要注意的是，不同的人对温度的感知和耐受性可能不同，有些人可能会在体温略高于37℃时就感到不适，而对于另一些人来说，即使体温达到38℃以上也可能没有明显的不适。因此，如果您感到身体不适，最好测量体温并咨询医生的建议。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人或患有某些疾病的人，使用退热贴需要更加谨慎。在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。
总之，37℃是正常体温，不需要使用退热贴。如果您感到身体不适，最好测量体温并咨询医生的建议，以便采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。