疑病症是一种以担心或相信患严重躯体疾病的持久性优势观念为主的神经症。得了疑病症，具体治疗方法如下：
1.心理治疗：
支持性心理治疗：通过倾听、解释、指导等方式，帮助患者了解疑病症的本质和治疗方法，减轻患者的焦虑和恐惧。
认知行为疗法：帮助患者识别和改变不良的思维方式和信念，减少对躯体症状的过分关注和恐惧。
森田疗法：强调顺应自然、为所当为，不过分关注症状，培养患者的生活能力和兴趣。
2.药物治疗：
抗抑郁药：如舍曲林、氟西汀等，可改善患者的情绪和焦虑症状。
抗焦虑药：如阿普唑仑、劳拉西泮等，可缓解患者的焦虑和紧张情绪。
其他药物：如小剂量的抗精神病药，可能对缓解疑病症的症状有一定帮助。
3.综合治疗：
心理治疗和药物治疗相结合，可提高治疗效果。
患者的家属和朋友应给予理解和支持，帮助患者树立信心，积极配合治疗。
患者自身也应积极调整心态，培养健康的生活方式，如适量运动、合理饮食、充足睡眠等。
需要注意的是，疑病症的治疗需要一定的时间和耐心，患者应在医生的指导下进行治疗，并定期复诊。同时，家人和朋友的支持也对患者的康复至关重要。如果疑病症症状严重，影响到生活和工作，应及时就医，寻求专业帮助。