经常肠胃炎可能由以下原因引起：
1.饮食不规律：经常暴饮暴食、过度节食、爱吃辛辣、油腻、刺激性食物等，可导致胃肠功能紊乱，引起肠胃炎。
2.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌可导致胃黏膜炎症，进而引发肠胃炎。
3.药物刺激：长期服用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物，可能会损伤胃黏膜，引起肠胃炎。
4.免疫因素：患有系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等自身免疫性疾病时，免疫系统会攻击胃肠道黏膜，导致肠胃炎。
5.遗传因素：部分肠胃炎患者可能存在家族遗传倾向。
6.精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能会导致胃肠功能紊乱，增加肠胃炎的发病风险。
如果经常出现肠胃炎症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食要规律，避免暴饮暴食和过度节食。此外，还要保持良好的心态，避免精神紧张、焦虑、抑郁等。