4.5视力相当于小数视力表的0.3，属于视力较差的情况。但视力和度数之间并没有准确的换算关系，因为两者的影响因素有很多，比如屈光间质的屈光指数、眼睛的调节能力等。
如果想要了解具体的屈光度数，需要进行散瞳验光检查。散瞳验光可以使睫状肌充分麻痹，去除眼睛的调节功能，从而得到更准确的屈光度数。
对于视力较差的情况，需要引起重视并采取相应的措施。以下是一些建议：
及时就医：首先应该到眼科就诊，进行全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光、眼底检查等，以确定视力下降的原因。
矫正视力：根据检查结果，如果存在屈光不正（如近视、远视、散光），需要及时佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，以提高视力。
治疗原发病：如果视力下降是由于某些眼部疾病引起的，如角膜炎、白内障、青光眼等，需要针对原发病进行治疗。
注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，远眺或做眼保健操。
定期复查：定期进行眼科检查，监测视力和眼部健康状况的变化，及时发现问题并采取相应的措施。
此外，对于儿童来说，如果出现视力下降，还需要注意是否存在屈光不正、弱视等问题。家长应该重视孩子的视力问题，及时带孩子到眼科就诊，进行散瞳验光和相关检查，以便早期发现和治疗。
总之，4.5视力表示视力较差，需要及时就医，进行详细的眼部检查，确定原因并采取相应的治疗措施。同时，要注意用眼卫生，定期复查，保护好眼睛的健康。