抽烟时肚子痛的原因可能有以下几点：
1.吸烟会使血管收缩，减少肠道血液供应，从而影响肠道的正常功能，导致肚子痛。
2.烟草中的化学物质可能刺激胃黏膜，引起胃酸反流，进而导致腹痛。
3.抽烟会降低肺部的免疫力，增加呼吸道感染的风险，而感染也可能引起肚子痛。
4.长期吸烟可能导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）等肺部疾病，这些疾病可能引起腹部不适。
5.心理因素：抽烟可能与焦虑、紧张等情绪相关，而这些情绪问题可能导致腹部肌肉紧张，引发疼痛。
如果抽烟时经常出现肚子痛，或者疼痛较为剧烈，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。同时，为了保护身体健康，建议尽量减少或戒烟。以下是一些可能有助于缓解肚子痛的方法：
1.调整饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，保持规律的饮食时间。
2.注意腹部保暖：在抽烟时，可以使用热水袋或暖宝宝等物品温暖腹部，缓解疼痛。
3.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧或寻求心理支持来减轻压力，有助于缓解腹部疼痛。
4.就医治疗：如果肚子痛持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，进行相应的治疗。医生可能会根据具体情况开具药物治疗或建议进一步检查。
需要注意的是，每个人的身体状况和对抽烟的反应可能不同，如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，保护身体健康不仅仅是戒烟，还包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。