第一次进不去特别疼可能与以下原因有关：
1.处女膜破裂：处女膜是位于阴道口的一层薄膜，初次性生活时，处女膜会破裂，可能会引起疼痛和少量出血。
2.阴道痉挛：阴道痉挛是一种性功能障碍，表现为阴道和盆底肌肉不自主的痉挛和收缩，导致性生活时疼痛和困难。
3.缺乏性经验：初次性生活时，双方可能缺乏性经验，导致动作不协调，引起疼痛。
4.心理因素：紧张、焦虑、恐惧等心理因素也可能导致阴道痉挛和疼痛。
5.生殖系统疾病：某些生殖系统疾病，如阴道炎、盆腔炎等，也可能导致性生活时疼痛。
如果第一次性生活时疼痛特别明显，建议及时就医，进行相关检查，以排除生殖系统疾病的可能。同时，双方可以多进行沟通，放松心情，逐渐适应性生活。如果存在阴道痉挛等问题，可以寻求专业的心理咨询和治疗。