右脚后跟疼的原因比较复杂，可能是跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、足底脂肪垫萎缩、跟垫痛、跟骨后滑囊炎等原因所致，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.跟骨骨刺：如果患者的跟骨骨刺比较小，通常不会引起疼痛，只有当骨刺增大到一定程度，刺激到周围组织时，才会引起疼痛。跟骨骨刺引起的疼痛，常在晨起或久坐后起身时加重，行走后会有所缓解。
2.足底跖腱膜炎：长期的过度劳损或外伤，可导致足底跖腱膜发生无菌性炎症，从而引起疼痛。这种疼痛通常在早晨下床时最为明显，行走一段时间后会有所缓解，但长时间行走或剧烈运动后，疼痛又会加重。
3.足底脂肪垫萎缩：随着年龄的增长，足底的脂肪垫会发生萎缩，从而使足跟部的缓冲作用减弱，导致疼痛。这种疼痛通常在长时间站立或行走后加重。
4.跟垫痛：跟垫痛是由于足跟部的脂肪垫发炎所致。这种疼痛通常在早晨下床时最为明显，行走一段时间后会有所缓解，但长时间行走或剧烈运动后，疼痛又会加重。
5.跟骨后滑囊炎：跟骨后滑囊炎是由于长期的摩擦、挤压，导致跟骨后滑囊发生炎症，从而引起疼痛。这种疼痛通常在足跟部的内侧或外侧，局部会有肿胀、压痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间行走或站立，可适当食用一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。