吃了东西肚子就痛，可能是以下原因引起的：
1.饮食因素：进食过快、过饱、食用过多产气食物（如豆类、薯类、肉类等）或刺激性食物（如辛辣、油腻、生冷食物等），可能导致消化不良或胃肠功能紊乱，从而引起腹痛。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病，可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起腹痛。
3.肠道疾病：肠炎、肠痉挛、肠梗阻等肠道疾病，可能导致肠道炎症、痉挛或堵塞，引起腹痛。
4.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病，可能引起右上腹疼痛，并放射至腹部。
5.胰腺疾病：胰腺炎可能导致上腹部疼痛，并伴有恶心、呕吐等症状。
6.其他：腹部受凉、腹部手术后、药物副作用等也可能引起腹痛。
如果经常出现吃了东西肚子就痛的情况，建议及时就医，进行相关检查（如胃镜、肠镜、腹部超声等），以明确病因，并进行针对性治疗。在治疗期间，需要注意以下几点：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，饮食应清淡、易消化。
2.注意保暖：腹部保暖，避免着凉。
3.避免诱因：避免过度劳累、精神紧张、情绪激动等诱因。
4.按时就医：按照医生的建议定期复查，以便调整治疗方案。
总之，吃了东西肚子就痛可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在治疗期间需要注意饮食和生活习惯的调整，以促进康复。