一般来说，怀孕22-26周是做四维彩超的最佳时间。
此时胎儿的各个器官已经发育完全，羊水适中，胎儿的活动空间较大，在宫内的活动较为活跃，通过四维彩超可以全面、清晰地观察到胎儿的各个器官，包括面部、四肢、心脏、肾脏等，从而对胎儿的体表畸形、先天性心脏病等进行早期诊断。
需要注意的是，四维彩超的具体时间应根据孕妇的实际情况而定，如胎儿的发育情况、孕妇的身体状况等。如果孕妇有特殊情况，如高危妊娠、胎儿发育异常等，医生可能会根据具体情况调整四维彩超的时间。
此外，做四维彩超时，孕妇应保持良好的心态，避免紧张和焦虑。在检查过程中，孕妇可以适当活动，如散步、翻身等，以促进胎儿的活动，提高检查的准确性。
总之，四维彩超是一种非常重要的产前检查，可以帮助孕妇了解胎儿的发育情况，及时发现问题并采取相应的措施。孕妇应按照医生的建议，按时进行四维彩超检查，确保胎儿的健康。