小孩发烧时可以通过按摩来辅助退烧，比如按摩合谷穴，合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，用拇指指尖用力按压，有酸胀感即可，每次按3-5分钟。还可以按摩大椎穴，大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中，用食指和中指按揉，每分钟100-120次，按揉1-3分钟。
按摩的具体穴位及方法
合谷穴： 它是常用的退热穴位之一。操作时用拇指的指腹垂直按压小孩的合谷穴，力度要适中，以小孩能耐受且有明显酸麻胀感为宜，每次按摩3 - 5分钟，可重复进行。大椎穴： 大椎穴有清热解表的作用。可以用食指和中指一起按揉大椎穴，按揉的频率保持在每分钟100 - 120次，每次按揉1 - 3分钟，能帮助小孩散热退烧。风池穴： 风池穴位于后颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用双手拇指分别按揉两侧风池穴，力度轻柔，以穴位处有酸胀感为准，每次按摩1 - 2分钟，能起到一定的疏风散热效果。
按摩的注意事项
按摩时要注意室内温度适宜，避免小孩着凉。按摩的力度要根据小孩的年龄和耐受程度来调整，年龄较小的小孩皮肤娇嫩，力度不能过大。如果小孩发烧体温较高，超过38.5℃，单纯按摩可能效果有限，还需要结合其他退热措施，如适当松解衣物、让小孩多喝温水等，并且要及时就医，排查发烧的原因。另外，按摩前要保持双手清洁，避免细菌感染小孩皮肤。
不适合按摩的情况
如果小孩皮肤有破损、溃疡或者有出血倾向，比如磕碰后有淤血等情况，就不适合按摩相应部位。还有如果小孩处于极度烦躁、不配合按摩的状态时，也暂时不要强行按摩，以免发生意外。同时，如果小孩发烧是由于严重的感染性疾病等引起，且病情较为危急，不能只依赖按摩退烧，必须及时送医进行规范治疗。