总吃虾有什么坏处？

长期过量食用虾可能会增加心血管疾病风险，还可能导致过敏反应。

虾属于高嘌呤食物，大量食用会导致血尿酸水平升高，增加痛风的发病风险。同时，虾中胆固醇含量较高，长期过量食用可能会增加心血管疾病的风险。此外，虾还可能引发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。

因此，食用虾应适量，建议每周不超过3次，每次不超过100克。同时，对于过敏体质的人来说，应避免食用虾。如果在食用虾后出现不适症状，应及时就医。