睾丸肿了可能是睾丸炎、附睾炎、睾丸扭转、睾丸损伤等原因引起的，可以通过药物、手术等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.睾丸炎、附睾炎：多由细菌、病毒等感染引起，可导致睾丸肿胀、疼痛。可以使用抗生素、止痛药等进行治疗。治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动和性生活。可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
2.睾丸扭转：精索扭转或睾丸系膜扭转会导致睾丸血液供应受阻，引起睾丸肿胀、疼痛。需要及时手术治疗，松解扭转的精索或睾丸系膜，恢复睾丸血液供应。
3.睾丸损伤：外力撞击、剧烈运动等可能导致睾丸损伤，引起肿胀、疼痛。轻微的损伤可以通过休息、冷敷等方式缓解。严重的损伤可能需要手术治疗。
4.其他：睾丸肿瘤、精索静脉曲张等也可能导致睾丸肿胀。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持局部清洁干燥。避免长时间站立或久坐，以免加重睾丸肿胀。按照医生的建议按时服药，并定期复查。如果睾丸肿胀持续不缓解或加重，或出现发热、寒战等症状，应及时就医。