手腕连接大拇指的筋痛医学上称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，其主要与慢性劳损、外伤、感染等原因有关，具体分析如下：
1.慢性劳损：手腕及拇指频繁活动，导致此处的肌腱与腱鞘过度摩擦，从而出现损伤，引起无菌性炎症，出现疼痛。
2.外伤：手腕部受到直接或间接的外伤，如扭伤、撞击等，可能导致腱鞘受损，出现炎症反应，引起疼痛。
3.感染：腱鞘附近的组织发生感染，如细菌感染、病毒感染等，可能蔓延至腱鞘，引起炎症，出现疼痛。
4.其他：类风湿关节炎、痛风等疾病也可能累及腱鞘，导致此处疼痛。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：停止手腕及拇指的活动，让腱鞘得到充分的休息，缓解疼痛。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛，改善局部血液循环。
3.药物治疗：疼痛明显者，可在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）进行治疗。
4.局部封闭：如果疼痛较为严重，可进行局部封闭治疗，将糖皮质激素和局麻药注射到腱鞘内，缓解炎症，减轻疼痛。
5.手术治疗：对于保守治疗无效者，可考虑手术治疗，松解腱鞘，缓解疼痛。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.避免过度使用手腕及拇指，尤其是避免进行重复性的动作。
2.注意保暖，避免手腕部受寒。
3.可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，有助于促进恢复。
4.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重疼痛。
总之，手腕连接大拇指的筋痛可能是多种原因所致，需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者在治疗期间需要注意休息和饮食，以促进病情的恢复。