腋窝淋巴结肿大严不严重，需要根据具体情况判断。
腋窝淋巴结是身体免疫系统的一部分，当身体受到感染、炎症或其他疾病的影响时，淋巴结可能会肿大。以下是一些可能导致腋窝淋巴结肿大的原因：
1.感染：如病毒、细菌或真菌感染，可能导致腋窝淋巴结肿大。常见的感染原因包括感冒、咽喉炎、乳腺炎等。在感染得到治疗后，淋巴结通常会恢复正常大小。
2.炎症：身体的某些部位发生炎症，如上肢或胸部的感染、创伤或过敏反应，也可能引起腋窝淋巴结肿大。炎症引起的淋巴结肿大通常会随着炎症的消退而逐渐缩小。
3.肿瘤：腋窝淋巴结肿大也可能是某些肿瘤的症状之一，如乳腺癌、淋巴瘤或其他恶性肿瘤。在这种情况下，需要进一步进行检查以确定病因。
4.其他原因：自身免疫性疾病、药物反应、代谢紊乱等也可能导致腋窝淋巴结肿大。
如果发现腋窝淋巴结肿大，应采取以下措施：
1.就医：咨询医生，进行详细的身体检查和病史询问。医生可能会建议进行进一步的检查，如超声、血液检查或病理活检，以确定肿大的原因。
2.遵循医生的建议：根据检查结果和医生的诊断，遵循其建议进行治疗。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素或其他药物来治疗感染；如果是其他原因导致的，治疗方法会因病因而异。
3.注意观察：在治疗期间，注意观察淋巴结的变化。如果肿大的淋巴结在几周内没有缩小或出现其他异常症状，如疼痛、红肿、发热等，应及时告知医生。
4.健康生活方式：保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高免疫力和身体的抵抗力。
需要注意的是，腋窝淋巴结肿大并不一定意味着患有严重的疾病，但也不能忽视。及时就医并遵循医生的建议进行诊断和治疗是很重要的。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并提供相应的建议和指导。