慢性单纯性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜慢性炎症，主要症状包括以下几个方面：
1.鼻塞：这是慢性单纯性鼻炎最常见的症状，患者会感觉呼吸不畅，尤其是在夜间或静坐时更为明显。
2.流涕：患者会分泌较多的鼻涕，通常为黏液性或脓性，有时可能带有异味。
3.嗅觉减退：由于鼻腔黏膜炎症导致嗅觉感受器受损，患者的嗅觉可能会受到一定程度的影响。
4.头痛和头昏：炎症可能引起头部不适，如头痛、头昏沉等。
5.其他症状：部分患者可能还会出现咳嗽、咽部不适等症状。
需要注意的是，儿童患者可能会因为鼻塞而出现打鼾、张口呼吸、睡眠不安等情况。此外，慢性单纯性鼻炎如果不及时治疗，可能会发展为慢性肥厚性鼻炎，增加治疗难度。
对于慢性单纯性鼻炎的治疗，主要包括以下措施：
1.一般治疗：保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，注意保暖，避免感冒。
2.药物治疗：使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等减轻炎症反应，改善症状。
3.手术治疗：如果病情严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗，但手术并非首选。
在日常生活中，患者可以通过以下方式预防慢性单纯性鼻炎的发生或加重：
1.增强体质：适当锻炼，提高免疫力。
2.改善生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累。
3.注意饮食：避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
4.避免接触过敏原：如花粉、尘螨等，可佩戴口罩。
5.及时治疗鼻部疾病：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，以免影响鼻腔通气。
如果出现鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯和鼻腔卫生，预防慢性单纯性鼻炎的发生和加重。