乳房里有圆的硬块会动，可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺癌等原因引起的，可以通过以下方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的良性肿瘤，可能与雌激素水平失衡有关。一般没有明显的症状，常在无意中发现乳房内有圆形或椭圆形的硬块，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，可活动。较小的纤维腺瘤一般不需要治疗，定期复查即可。如果肿瘤较大，或有恶变的倾向，需要手术切除。
2.乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌失调、精神因素、饮食等有关。主要表现为乳房疼痛和肿块，肿块可随月经周期而变化，月经前增大变硬，月经后缩小变软。一般不需要特殊治疗，调整生活方式和饮食习惯，保持心情愉悦，定期复查即可。如果疼痛明显，可以使用药物缓解症状。
3.乳腺癌：这是一种恶性肿瘤，可能与遗传、激素水平、生活方式等有关。早期一般没有明显的症状，随着病情的发展，可能出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等。一旦确诊，需要及时进行手术、化疗、放疗、内分泌治疗等综合治疗。
患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜、劳累、压力过大，保持心情愉悦，避免食用辛辣、刺激性、油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果，适当进行体育锻炼，提高免疫力。