喉咙痛鼻子不通气可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.普通感冒：普通感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，常伴有喉咙痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。建议多休息、多喝水、保持室内空气湿润，可以服用退烧药、镇痛药缓解症状。
2.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是由于过敏引起的鼻腔炎症，常伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙痒等症状。建议避免接触过敏原、保持室内清洁、使用抗过敏药物治疗。
3.鼻窦炎：鼻窦炎是由于鼻窦感染引起的炎症，常伴有鼻塞、流涕、头痛、喉咙痛等症状。建议使用抗生素治疗、保持鼻腔清洁、使用止痛药缓解症状。
4.扁桃体炎：扁桃体炎是由于扁桃体感染引起的炎症，常伴有喉咙痛、发热、吞咽困难等症状。建议使用抗生素治疗、多喝水、注意休息。
5.其他原因：喉咙痛鼻子不通气还可能是由于其他原因引起的，如干燥空气、过度使用嗓子、喉部感染等。建议保持室内空气湿润、避免过度使用嗓子、多喝水，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
总之，喉咙痛鼻子不通气可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，如保持室内空气湿润、避免过度使用嗓子、多喝水等，以预防喉咙痛鼻子不通气的发生。