喉咙痛鼻子不通通常是上呼吸道感染引起的，比如普通感冒，据统计，普通感冒大多由病毒感染导致，一年中约有20% - 30%的人会患上普通感冒。
常见病因是什么
病毒感染： 像鼻病毒、冠状病毒等多种病毒都可能引发喉咙痛和鼻子不通。例如鼻病毒感染，它是引起普通感冒最常见的病原体之一，会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，出现鼻子不通气，同时刺激喉咙产生疼痛。细菌感染： 溶血性链球菌等细菌感染也可能出现这种情况。比如急性扁桃体炎，多由细菌感染引起，除了喉咙剧烈疼痛，还可能伴有鼻子不通，因为炎症可能蔓延影响到鼻腔。
有哪些症状表现
局部症状： 喉咙痛可能表现为刺痛、灼痛等不同程度的疼痛，严重时可能影响吞咽。鼻子不通可以是单侧或双侧，严重时只能用嘴巴呼吸，还可能伴有流涕，初期多为清水样涕，后期可能变为脓涕。全身症状： 部分人会出现发热，体温可能在38℃左右，还可能伴有乏力、头痛等不适，一般普通感冒引起的全身症状相对较轻，而细菌感染导致的可能全身症状更明显些。
如何缓解不适
一般护理： 要注意休息，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。同时要多喝水，每天饮水1500 - 2000毫升左右，保持呼吸道黏膜湿润，有助于缓解喉咙痛和促进新陈代谢。对症缓解： 对于喉咙痛，可以用温盐水漱口，一般每次用温盐水含漱30秒左右，每天可以漱几次，能一定程度减轻喉咙的炎症和疼痛。鼻子不通时，可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天冲洗1 - 2次，能清理鼻腔分泌物，改善鼻子不通的情况。