月经间隔20天是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，月经周期的正常范围为21至35天，因此间隔20天的月经可能被视为月经频发。以下是一些可能导致月经间隔20天的原因：
1.青春期或绝经过渡期：在青春期和绝经过渡期，卵巢功能尚未完全成熟，激素水平波动较大，可能导致月经周期不规律。
2.情绪压力：长期的情绪压力、焦虑或紧张可能影响激素分泌，导致月经提前。
3.生活方式：剧烈运动、体重变化、饮食不规律、长期熬夜等生活方式因素也可能对月经周期产生影响。
4.疾病因素：某些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，可能导致月经频发。
5.药物影响：某些药物，如避孕药、激素替代治疗药物等，可能影响月经周期。
如果你的月经间隔一直为20天，且没有其他不适症状，可能是正常的。然而，如果你经常出现月经频发、经量过多或过少、经期过长或过短等异常情况，或者伴有腹痛、腰痛、贫血等症状，建议及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定月经不规律的原因，并给予相应的治疗建议。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力、规律作息等，对于维持月经的正常规律也非常重要。如果你对自己的月经情况有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的妇科医生或妇产科医生，以获得个性化的建议和指导。