进食后胃胀可能由以下原因引起：
1.饮食习惯：进食过快、过多，或食用了产气食物（如豆类、薯类、洋葱等），都可能导致胃部发胀。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能使胃的蠕动功能减弱，食物在胃内潴留，导致胃胀。
3.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征等，也会影响胃肠道的消化功能，引起胃胀。
4.其他：肝胆疾病、胰腺疾病等也可能导致胃胀。
针对胃胀的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食；少吃产气食物；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.改善生活方式：保持良好的作息时间，避免熬夜；适当运动，促进胃肠蠕动。
3.药物治疗：如果胃胀症状严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药（如多潘立酮、莫沙必利等）或助消化药（如复方消化酶、乳酶生等）。
需要注意的是，如果胃胀症状持续不缓解或伴有其他症状（如胃痛、恶心、呕吐、消瘦等），应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，对于长期服用某些药物（如阿司匹林、吲哚美辛等）的患者，也可能出现药物相关性胃胀，此时应咨询医生，调整用药。