骨质疏松腰椎椎骨压缩性骨折的日常注意事项主要包括以下几点：
1.休息与活动：
骨折后的初期，应严格卧床休息，以减轻疼痛和避免骨折加重。
在疼痛缓解后，可以逐渐开始下床活动，但要避免长时间站立或久坐。
活动时应佩戴腰围，以提供支撑和保护。
2.姿势与体位：
保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲或重物提取等动作。
睡觉时可使用硬板床，床垫不宜过软。
可以在腰部下方放置一个小枕头，以增加舒适度。
3.饮食：
摄入富含钙、蛋白质和维生素D的食物，如乳制品、豆制品、海鲜、蛋类等，以帮助骨骼恢复。
增加户外活动，促进维生素D的合成。
避免吸烟和饮酒，因为它们会影响钙的吸收和骨骼健康。
4.药物治疗：
按照医生的建议服用药物，如钙剂、维生素D补充剂、抗骨质疏松药物等，以增强骨骼。
注意药物的副作用，并定期复查。
5.康复锻炼：
在医生的指导下进行康复锻炼，包括腰背肌的力量训练、柔韧性训练和平衡训练等。
康复锻炼可以帮助恢复腰部的功能，预防并发症。
6.定期随访：
按照医生的建议定期进行复查，包括X光、骨密度检查等，以评估骨折愈合情况和骨质疏松的进展。
根据复查结果，医生可能会调整治疗方案。
7.预防跌倒：
保持居住环境的安全，避免滑倒和绊倒。
使用合适的辅助工具，如拐杖、助行器等。
注意视力和听力的保护，佩戴合适的眼镜和助听器。
对于骨质疏松腰椎椎骨压缩性骨折的患者，日常注意事项非常重要。遵循医生的建议，积极配合治疗和康复锻炼，同时注意饮食和生活习惯的调整，可以提高治疗效果，减少并发症的发生，提高生活质量。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。