胸腰椎压缩性骨折后有诸多注意事项。一般来说，患者在受伤后的早期需严格卧床休息，通常建议至少卧床2-3个月左右，期间要注意保持正确的体位，避免脊柱扭曲。
卧床休息方面
体位要求： 仰卧位时，可在腰部下方垫一个薄枕，保持腰椎的生理曲度；侧卧位时，双下肢之间夹一个薄枕，使脊柱保持平直。翻身注意事项： 翻身时要整个身体同步转动，避免躯干扭曲，防止骨折部位移位加重。
康复锻炼方面
早期锻炼： 在卧床1-2周后，可开始进行四肢的主动活动，比如握拳、屈伸手指、屈伸膝关节等，每天可进行3-4次，每次每个动作10-15下，以促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。后期锻炼： 卧床2-3个月后，可在医生指导下进行腰背肌锻炼，常见的有五点支撑法，患者仰卧位，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，坚持3-5秒后放下，每次10-15个，每天3-4组；还有飞燕式锻炼，患者俯卧位，上肢后伸、抬头、挺胸，使头、胸、四肢尽量抬起，坚持3-5秒后放松，每次10-15个，每天3-4组。
饮食营养方面
蛋白质摄入： 要保证充足的蛋白质供应，可多吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物，有助于骨折的修复，一般每天蛋白质的摄入量可保持在1-1.5克/千克体重。钙的补充： 多吃富含钙的食物，像牛奶、虾皮、海带等，每天保证摄入足够的钙，成人每天钙的适宜摄入量为800毫克，绝经后女性和老年人可增加到1000-1200毫克。同时，可适当补充维生素D，促进钙的吸收。
并发症预防方面
肺部感染预防： 鼓励患者多咳嗽、咳痰，家属可帮助患者拍背，促进痰液排出，每天可进行3-4次拍背，每次10-15分钟，防止肺部坠积性肺炎的发生。泌尿系统感染预防： 指导患者多饮水，每天饮水量应达到1500-2000毫升以上，以增加尿液排出，冲洗尿道，预防泌尿系统感染。