按摩可以一定程度上缓解偏头痛，以下是一些按摩方法：
1.按摩太阳穴：用食指或中指按压太阳穴，顺时针或逆时针方向按摩，每次按摩5-10分钟。太阳穴位于头部两侧，眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。
2.按摩风池穴：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。可用双手拇指按压风池穴，由轻至重，持续按摩10分钟左右。
3.按摩百会穴：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。可用手掌按摩头顶百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2-3次。
4.按摩头维穴：头维穴位于头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。按摩时，可用拇指按压头维穴，由轻至重，持续按摩10分钟左右。
5.按摩率谷穴：率谷穴位于耳尖直上1.5寸，角孙穴直上方。按摩时，可用双手拇指按压率谷穴，由轻至重，持续按摩10分钟左右。
需要注意的是，按摩只能缓解偏头痛的症状，不能根治偏头痛。如果偏头痛症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。