连续好几天失眠怎么办

如果出现连续好几天失眠，那么一般考虑是由于睡眠质量不佳所形成的，一般是由于压力过大。若出现了失眠，首先应该保持良好的心情，在这段期间要多注意休息，不能经常熬夜，保证良好的作息习惯。

其次可以服用营养神经的药物来调理，比如甲钴胺片。注意也要定期去神经内科进行一下检查，看看是否是由于神经炎症或者是神经损伤。