手总是出汗可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.原发性多汗症：这是一种常见的多汗问题，可能与遗传有关。患者的汗腺过度活跃，导致手部经常出汗，即使在凉爽的环境中也会如此。
2.精神因素：情绪紧张、焦虑、压力过大等精神因素可能导致手部出汗增加。这是由于神经系统对汗腺的调节作用导致的。
3.体质因素：有些人可能天生体质较为多汗，手部容易出汗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起多汗的副作用。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致手部多汗，如甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征等。此外，感染、过敏、神经系统疾病等也可能引起多汗症状。
6.环境因素：炎热的环境、剧烈的运动、穿着过多或过厚的衣物等环境因素可能刺激汗腺分泌，导致手部出汗增加。
如果手汗问题严重影响到生活质量或造成不适，可以考虑以下治疗方法：
1.生活方式调整：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换衣物。避免过度饮酒、喝咖啡等刺激性饮料。选择透气、吸汗的衣物和手套。
2.药物治疗：医生可能会根据具体情况开具一些药物，如局部止汗剂、抗胆碱能药物等，来减少手部出汗。
3.物理治疗：一些物理治疗方法，如电离子导入、紫外线照射等，也可以尝试用于治疗手部多汗。
4.手术治疗：在某些情况下，如原发性多汗症较为严重或其他治疗方法无效时，医生可能会建议进行手术治疗，如交感神经切除术。
需要注意的是，对于手汗问题，应首先排除潜在的疾病因素。如果手汗问题持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以便确定具体原因并选择合适的治疗方法。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗方法可能需要根据具体情况进行调整。在使用任何治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。