吃优思明的好处主要包括避孕、调经和缓解经前综合征。
优思明是一种复方短效口服避孕药，主要成分是屈螺酮和炔雌醇。它除了有良好的避孕效果外，还能调整月经周期、缓解痛经、减少月经量、治疗高雄激素相关的疾病（如痤疮）等。此外，优思明对于子宫内膜异位症也有一定的治疗作用。
需要注意的是，优思明也有一些副作用，如恶心、头痛、乳房胀痛等。少数人还可能出现情绪波动、体重变化等。因此，在服用优思明之前，应该咨询医生，了解自己是否适合使用，并按照医生的建议服用。同时，在服用过程中，如果出现严重不适或副作用持续不缓解，应及时就医。