外阴一侧肿块不痛不痒，可能是多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.巴氏腺囊肿：又称前庭大腺囊肿，是由于前庭大腺管阻塞，分泌物积聚而成。在急性炎症消退后，腺管堵塞，分泌物不能排出，脓液逐渐转为清液而形成囊肿，有时腺腔内的粘液浓稠或先天性腺管狭窄排液不畅，也可形成囊肿。如果囊肿较小，患者可能没有明显症状；如果囊肿较大，可能会感觉到外阴坠胀或性交不适。
2.外阴毛囊炎：是由于外阴部皮肤毛囊或皮脂腺被细菌感染所引起的炎症。常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、链球菌等。外阴毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹。轻症患者一般无明显症状，重症患者可有外阴瘙痒、疼痛等不适。
3.外阴脂肪瘤：是一种由成熟脂肪组织构成的良性肿瘤。可发生于任何年龄，但常见于30～50岁。外阴脂肪瘤生长缓慢，多无自觉症状。肿物过大时，可因压迫局部神经而引起外阴坠胀、疼痛或性交不适等症状。
4.外阴平滑肌瘤：是由平滑肌细胞增生而成的良性肿瘤。多发生于生育年龄，可能与雌激素的刺激有关。外阴平滑肌瘤生长缓慢，多无自觉症状。较大的肿瘤可使外阴局部坠胀或性交不适。
5.外阴恶性肿瘤：如外阴鳞状细胞癌、外阴基底细胞癌等。这些肿瘤早期可能没有明显症状，随着病情的发展，可出现外阴肿块、瘙痒、疼痛、出血、溃疡等症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的情况，外阴一侧肿块不痛不痒还可能是其他原因引起的。如果发现外阴有肿块，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
对于女性来说，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，穿宽松透气的内裤，避免食用辛辣刺激性食物等，有助于预防外阴疾病的发生。如果有外阴瘙痒、疼痛、白带异常等不适症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。此外，定期进行妇科检查也是预防和发现妇科疾病的重要措施之一。