外阴肿痛瘙痒可能是外阴炎、阴道炎、外阴湿疹、外阴营养不良、外阴病毒感染等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外阴炎：如果平时不注意个人卫生，或者是穿着不透气的内裤，可能会导致外阴炎，出现外阴瘙痒、肿痛等症状。患者可以使用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，同时可以在医生的指导下使用红霉素软膏、克霉唑软膏等药物进行治疗。
2.阴道炎：阴道炎是妇科常见疾病，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。不同类型的阴道炎治疗方法不同，如滴虫性阴道炎患者可使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗；霉菌性阴道炎患者可使用克霉唑、咪康唑等药物治疗。
3.外阴湿疹：外阴湿疹是一种常见的过敏性、炎症性皮肤病，可能与过敏、精神因素、内分泌失调等有关。患者会出现外阴瘙痒、红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗，同时要注意避免搔抓患处，以免加重病情。
4.外阴营养不良：又称外阴白斑，是一种女性外阴皮肤和黏膜组织发生色素改变和变性的慢性疾病，可能与遗传、自身免疫、感染等因素有关。患者会出现外阴瘙痒、疼痛、烧灼感等症状，病情严重时还可能出现外阴萎缩。目前，外阴营养不良没有特效的治疗方法，主要是通过药物、物理治疗等方法缓解症状。
5.外阴病毒感染：如尖锐湿疣、生殖器疱疹等，也可能导致外阴肿痛瘙痒。患者需要及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，同时要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。