宫腔镜检查的最佳时间因人而异，需要根据具体情况来决定。一般来说，以下几个时期是进行宫腔镜检查的比较好的时机：
1.月经干净后3-7天：此时子宫内膜较薄，宫腔内病变容易被发现，同时也可以减少出血的风险。
2.异常子宫出血：如果出现月经紊乱、经期过长、经量过多等异常子宫出血情况，宫腔镜检查可以帮助明确病因，并进行相应的治疗。
3.不孕症：宫腔镜检查可以评估子宫腔的形态和输卵管开口情况，对于不孕症的诊断和治疗有一定的帮助。
4.其他妇科疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫纵隔等，需要进行宫腔镜手术治疗时，也可以选择在这个时间段进行检查。
需要注意的是，宫腔镜检查前需要进行一系列的准备工作，包括血常规、白带常规、B超等检查，以确保身体状况适合进行检查。同时，在检查后需要注意休息，避免剧烈运动和性生活，按照医生的建议进行护理和治疗。
总之，宫腔镜检查的最佳时间需要根据个体情况来决定，建议在医生的指导下进行。