宫腔镜检查的最佳时间因人而异，主要取决于以下几个因素：
1.月经情况：
月经干净后3-7天：此时子宫内膜较薄，宫腔内病变容易被发现，同时也可以减少出血和感染的风险。
月经前或月经来潮时：如果存在子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等病变，可能会导致月经血量增多、经期延长等症状，此时进行宫腔镜检查可以明确诊断并同时进行治疗。
2.异常子宫出血：
任何时间：如果出现异常子宫出血，如经期延长、经量过多、月经间期出血等，宫腔镜检查可以帮助确定出血的来源和原因。
3.不孕症：
月经干净后3-7天：可以观察宫腔形态、子宫内膜情况，了解有无宫腔粘连、息肉等影响受孕的因素。
4.其他情况：
人流、药流后：如果出现阴道流血淋漓不尽或有残留组织，宫腔镜检查可以帮助清除残留组织。
子宫纵隔、宫腔粘连等手术前：需要在宫腔镜下进行评估和预处理。
需要注意的是，宫腔镜检查前应避免性生活，如有生殖道急性炎症、全身感染等情况，需先治疗后再进行检查。此外，医生还会根据患者的具体情况进行个体化的安排。在进行宫腔镜检查前，患者应详细咨询医生，了解检查的注意事项和可能的风险。