发育期乳房疼是正常的生理现象。
女孩在8岁到20岁左右，乳房会逐渐发育，这个过程中可能会出现乳房疼痛的情况。这是因为乳房发育过程中，乳腺管、腺泡等组织会增生，间质会充血，从而引起乳房疼痛。这种疼痛一般比较轻微，呈阵发性，可能出现在乳房的单侧或双侧，也可能出现在乳晕周围或整个乳房。此外，乳房疼痛还可能与月经周期有关，一般在月经来潮前会加重，月经结束后会减轻或消失。
需要注意的是，如果乳房疼痛比较严重，或者持续时间较长，或者伴有乳房肿块、乳头溢液等异常情况，可能是其他疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，以排除乳腺疾病的可能。
在乳房发育过程中，女孩应该注意以下几点：
1.选择合适的内衣：内衣应该舒适、透气、纯棉，避免过紧或过松，以免影响乳房发育。
2.保持乳房清洁：每天用温水清洗乳房，避免使用刺激性的沐浴露或香皂。
3.避免外伤：乳房是比较脆弱的部位，应该避免受到外力撞击或挤压。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
5.适当运动：适量的运动可以促进乳房发育，增强胸部肌肉的力量。
总之，发育期乳房疼是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。但是，如果乳房疼痛比较严重或伴有其他异常情况，应该及时就医，进行相关检查，以排除乳腺疾病的可能。同时，女孩在乳房发育过程中应该注意乳房保健，保持良好的生活习惯和饮食习惯，促进乳房健康发育。