一般情况下，可以通过以下方法判断是否有耵聍：
1.自我观察：用镜子或他人协助观察外耳道是否有黑色或棕色的团块，或者是否有耳塞感、听力下降等症状。
2.专业检查：医生会使用耳镜、耵聍钩等工具进行检查，以确定外耳道内是否有耵聍以及其数量、位置和性状。
3.听力测试：如果耵聍过多或位置较深，可能会影响听力，医生可能会进行听力测试以评估听力状况。
需要注意的是，耵聍是外耳道内的正常分泌物，适量的耵聍可以保护外耳道和鼓膜。然而，当耵聍过多、过硬或积聚成块时，可能会导致听力下降、耳鸣、耳痛等症状。在这种情况下，需要及时就医，医生会根据具体情况采取适当的方法来清理耵聍，如使用滴耳液软化耵聍后再冲洗、吸引或夹取等。
此外，不建议自行使用棉签、挖耳勺等工具清理外耳道，以免损伤外耳道皮肤或鼓膜。如果耵聍栓塞严重或存在其他耳部问题，医生可能会建议使用药物或进行其他治疗。
对于儿童和耳部敏感的人群，清理耵聍时更需要谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，如果出现耳部疼痛、流脓、听力下降等异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。