判断是否有耵聍，主要通过以下几种方法：
1.自我观察：用镜子观察外耳道，看是否有黑色或棕色的团块堵塞耳道。正常情况下，外耳道应该是干净的。
2.耳镜检查：由专业医生使用耳镜进行检查。耳镜可以放大外耳道，让医生更清楚地看到耵聍的位置和情况。
3.听力测试：如果耵聍过多，可能会影响听力。医生可能会进行听力测试，以评估听力是否受到影响。
4.症状评估：耵聍栓塞可能会导致听力下降、耳鸣、耳塞、头晕等症状。如果有这些症状，医生会进一步评估是否有耵聍。
需要注意的是，耵聍是正常的外耳道分泌物，对耳朵有一定的保护作用。但如果耵聍过多、过大，或形成耵聍栓塞，可能会影响听力或引起其他问题。在这种情况下，医生可能会使用专业工具将耵聍取出。
此外，不建议自行使用棉签或其他工具挖耳，以免损伤外耳道或鼓膜。如果有耵聍问题，最好咨询医生的建议。