晚上睡觉不好睡怎么办

晚上睡眠不好，很多患者睡眠不好是因为在睡前的时候有一些比较刺激的活动，比如说看一些情节紧张的影视剧，或者是情绪焦虑等引起的，这种情况下，患者要调整自身，一定要养成规律作息的习惯，那患者的睡眠是可以得到好转的。

而如果考虑是神经功能衰弱引起的，那么建议患者可以口服一些中成药和镇静安眠药来改善睡眠。比如说安神补脑口服液，甜梦胶囊，右佐匹克隆。