男人性功能硬不起可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理问题可能导致性功能障碍。建议咨询心理医生或专业心理咨询师，寻求适当的治疗和支持。
2.身体健康问题：某些健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压、肥胖、甲状腺问题等，可能影响性功能。治疗潜在的健康问题可能有助于改善性功能。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、镇静药等，可能导致性功能障碍。与医生讨论是否可以调整药物或尝试其他治疗方法。
4.不良生活习惯：吸烟、饮酒、过度使用药物、缺乏运动等不良生活习惯可能影响性功能。改善生活方式，包括戒烟、限制饮酒、健康饮食、适量运动等，有助于改善性功能。
5.性技巧和沟通问题：性技巧不足、缺乏沟通或性伴侣之间的问题也可能导致性功能障碍。与伴侣坦诚沟通，寻求性治疗师的帮助或学习性技巧可能有所帮助。
需要注意的是，性功能问题可能对个人的心理健康和关系产生负面影响。如果性功能问题持续存在或严重影响生活质量，建议及时寻求专业医疗帮助。医生可能会进行身体检查、评估心理状况，并根据具体情况提供个性化的治疗建议。此外，建立健康的生活方式、良好的性伴侣关系以及积极的心态也是改善性功能的重要因素。
对于某些特殊人群，如老年人、患有慢性疾病的人或特定药物治疗的人群，性功能问题可能更为常见。在这些情况下，与医生进行详细的讨论和制定个性化的治疗计划尤为重要。医生会考虑个体的健康状况和需求，提供最合适的治疗选择。
总之，男人性功能硬不起可能是多种原因引起的，需要综合考虑心理、身体健康和生活方式等因素。及时寻求专业医疗帮助，并采取适当的治疗措施和生活方式改变，有助于改善性功能并提高生活质量。