全身乏力想睡觉可能由多种原因引起。比如睡眠不足时，通常连续1~2天睡眠不足就可能出现全身乏力想睡觉的情况，若成年人长期每晚睡眠少于7小时，就更容易感觉疲惫困倦。
生理性因素导致
睡眠不足： 长期熬夜、睡眠质量差都会引发全身乏力想睡觉。比如有些人经常熬夜工作或娱乐，每天睡眠时间不足6小时，就会明显感觉没精神、浑身乏力，总想睡觉。过度劳累： 体力或脑力过度消耗后也会出现这种情况。像高强度体力劳动者连续劳作数小时后，身体能量大量消耗，就会全身乏力，只想通过睡觉来恢复体力。
病理性因素导致
贫血： 贫血患者体内红细胞数量不足，携带氧气的能力下降，身体各器官得不到充足氧气供应，就会全身乏力想睡觉。一般中度以上贫血的人这种症状会比较明显，血红蛋白浓度通常低于正常范围（成年男性血红蛋白<120g/L，成年女性<110g/L）。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足会使身体代谢减缓，从而出现全身乏力、嗜睡的表现。患者除了全身乏力想睡觉外，还可能伴有怕冷、食欲减退、皮肤干燥等症状，通过甲状腺功能检查可发现甲状腺激素水平异常。脑部疾病： 如脑供血不足，脑部血液供应不足会影响神经系统功能，导致全身乏力想睡觉。例如老年人由于血管硬化等原因容易出现脑供血不足，就可能经常感觉浑身没力气，老是犯困。
其他因素导致
药物副作用： 某些药物服用后可能会有全身乏力想睡觉的副作用。比如一些抗过敏药物，像氯苯那敏，服用后部分人会出现嗜睡、全身乏力的情况。环境因素： 长期处于缺氧环境中也可能引起全身乏力想睡觉。比如在空气不流通的地下室长时间停留，人体吸入氧气不足，就会有这样的症状。