脚趾突然像针扎一样疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.神经病变：神经病变如神经炎或神经损伤可能导致脚趾刺痛。这可能与糖尿病、感染、维生素缺乏或其他健康问题有关。
2.关节炎：关节炎，如痛风性关节炎或类风湿性关节炎，可能影响脚趾关节，导致疼痛和炎症。
3.感染：脚趾感染，如甲沟炎或蜂窝织炎，可能引起红肿、疼痛和发热。
4.外伤：脚趾受伤，如扭伤、挫伤或骨折，可能导致疼痛和刺痛。
5.血管问题：血液循环问题，如血管阻塞或血管炎，可能影响脚趾的血液供应，导致疼痛。
6.其他原因：扁平足、趾间神经瘤、骨刺等也可能引起脚趾突然针扎样疼痛。
如果脚趾疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如红肿、发热、麻木或无力，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的实验室检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用脚趾，给它们足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的脚趾上，每次15-20分钟，每天数次。
3.抬高患肢：将脚趾抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.避免刺激：避免穿紧身鞋、高跟鞋或对脚趾造成压迫的鞋子。
5.非处方止痛药：在医生的建议下，可以使用非处方止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，自行用药可能掩盖潜在的严重问题。因此，在出现脚趾突然针扎样疼痛时，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行诊断，并提供个性化的治疗建议。