5岁宝宝流鼻血是一种常见的症状，通常情况下是可以在家自行处理的，但如果出血量较大或频繁出现，或者宝宝有其他异常症状，应及时就医。以下是关于5岁宝宝流鼻血的一些建议：
1.保持冷静：首先要保持冷静，不要惊慌。让宝宝坐下或半躺，头略向前倾，不要后仰，以免血液流入喉咙引起呛咳。
2.按压鼻翼：用手指捏住宝宝的鼻翼两侧，持续按压5-10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.清洁鼻腔：如果宝宝的鼻腔内有血块，可用温水湿润棉签，轻轻擦拭鼻腔，去除血块，避免用力擤鼻或挖鼻。
5.及时就医：如果按压鼻翼、冷敷等方法不能有效止血，或者宝宝出现头晕、乏力、心慌等不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。
6.治疗病因：如果宝宝流鼻血是由于鼻腔炎症、鼻中隔偏曲、鼻部外伤等原因引起的，需要针对病因进行治疗。
7.预防复发：平时要注意让宝宝多喝水，多吃蔬菜水果，避免抠鼻、用力擤鼻等不良习惯，保持鼻腔湿润。
8.就医检查：如果宝宝经常流鼻血，或者流鼻血的原因不明，需要及时就医，进行血常规、凝血功能等检查，排除血液系统疾病的可能。
总之，5岁宝宝流鼻血时，家长应保持冷静，采取正确的处理方法，如果出血量较大或频繁出现，应及时就医。同时，要注意观察宝宝的病情变化，如有异常应及时告知医生。