怀孕和来例假的症状区别主要在于以下几个方面：
1.停经：怀孕后女性通常会停止月经，而来例假时会有月经出血。
2.乳房变化：怀孕时乳房变化更明显，可能会增大、变软、疼痛，而例假时乳房变化相对较轻。
3.恶心和呕吐：怀孕早期恶心、呕吐较为常见，而来例假时通常不会有这些症状。
4.疲劳和困倦：怀孕时更容易感到疲劳和困倦，而来例假时疲劳感可能相对较轻。
5.尿频：怀孕时尿频是由于子宫增大压迫膀胱所致，而来例假时通常不会有尿频。
6.情绪变化：怀孕时情绪变化可能更明显，而来例假时情绪变化相对较轻。
需要注意的是，这些症状并不是绝对的，有些女性在怀孕或来例假时可能没有明显的症状，而有些女性的症状可能会有所不同。此外，其他因素也可能导致类似的症状，如内分泌失调、疾病等。
如果存在这些症状，并且有性生活史，应及时进行验孕以确定是否怀孕。如果没有怀孕，且月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。