怀孕和来例假的症状区别主要体现在以下几个方面：
1.停经：怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经。而例假期间，子宫内膜会脱落，形成月经。
2.乳房变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀痛、乳晕加深等症状。而例假期间，乳房通常不会有明显变化。
3.恶心、呕吐：怀孕早期，女性可能会出现恶心、呕吐等症状，这被称为孕吐。而例假期间，一般不会有这些症状。
4.疲劳、嗜睡：怀孕后，女性可能会感到疲劳、嗜睡，这是由于体内激素水平的变化和身体为适应怀孕而做出的调整。而例假期间，这种情况通常不会出现。
5.尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，可能会压迫膀胱，导致尿频。而例假期间，一般不会有尿频的症状。
6.情绪变化：怀孕后，女性的情绪可能会发生变化，例如情绪不稳定、容易激动等。而例假期间，这种情况通常不会出现。
需要注意的是，以上症状并不是每个人都会出现，而且有些症状也可能与其他健康问题有关。如果怀疑自己怀孕或有任何异常症状，应及时进行验孕或咨询医生。此外，每个人的身体状况和反应都不同，如果对自己的身体状况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生以获得更准确的建议和诊断。