宝宝夜里睡觉翻来覆去，可能由以下原因引起。
1.生理因素：
睡眠环境不佳：卧室温度不适宜、床铺不舒适、周围环境嘈杂等，都可能影响宝宝的睡眠质量。
饥饿或口渴：宝宝在夜间可能会因为饥饿或口渴而醒来，导致翻来覆去。
尿裤湿了：如果宝宝的尿裤湿了，会感到不舒服，从而影响睡眠。
2.病理因素：
消化不良：如果宝宝睡前吃了过多的食物，或者食物不易消化，可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适，从而影响睡眠。
感染：宝宝患有感冒、咳嗽、腹泻等疾病时，身体会感到不适，也可能导致睡眠不安。
过敏：如果宝宝对某些物质过敏，如尘螨、花粉等，可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、呼吸不畅等，从而影响睡眠。
3.心理因素：
白天过度兴奋或紧张：如果宝宝白天玩耍过度、受到惊吓或受到过度刺激，可能会导致晚上睡眠不安。
分离焦虑：如果宝宝与父母分开，或者更换了睡眠环境，可能会出现分离焦虑，导致睡眠不安。
如果宝宝经常出现夜里睡觉翻来覆去的情况，家长可以采取以下措施。
1.确保宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜，床铺舒适，周围环境安静。
2.注意宝宝的饮食，睡前不要吃太多食物，也不要让宝宝喝太多水。
3.及时更换尿裤，保持宝宝的皮肤干爽。
4.定期带宝宝进行体检，确保宝宝身体健康。
5.如果宝宝出现其他异常症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医。
6.白天不要让宝宝过度兴奋或紧张，避免过度刺激。
7.如果宝宝出现分离焦虑，可以采取适当的安抚措施，如陪伴、拥抱等。
总之，如果宝宝夜里睡觉翻来覆去的情况持续时间较长或伴有其他异常症状，家长应及时带宝宝就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。