10岁女孩乳房有小硬块，可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致的。如果女孩在8岁之前出现乳房发育，或10岁之后乳房还没有开始发育，都属于异常情况，需要及时就医。
生理现象：
乳房发育：女孩在8-10岁时，乳房开始发育，可能会出现小硬块，这是正常的生理现象，硬块会逐渐增大，乳晕颜色加深，同时可能伴有疼痛。
乳腺良性肿瘤：女孩乳房内可能会出现良性肿瘤，如乳腺纤维腺瘤，表现为乳房内有圆形或椭圆形的硬块，质地较硬，边界清楚，活动度好，无压痛。
疾病：
性早熟：如果女孩在8岁之前出现乳房发育，或10岁之后乳房还没有开始发育，都属于异常情况，可能是性早熟导致的。性早熟可能是由于下丘脑-垂体-性腺轴提前发育，分泌过多的促性腺激素，导致卵巢分泌雌激素，从而使乳房发育。
其他疾病：女孩乳房内的硬块还可能是其他疾病导致的，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。这些疾病可能会伴有其他症状，如乳房疼痛、乳头溢液、皮肤红肿等。
需要注意的是，每个女孩的身体发育情况都不同，如果女孩乳房有小硬块，家长应及时带其就医，进行相关检查，以确定原因。同时，家长应注意女孩的饮食健康，避免食用含有激素的食物和药物，保持良好的生活习惯，有助于女孩的健康成长。