一般情况下，一个肾不会影响人的正常寿命，但需要注意保护肾脏功能，避免使用肾毒性药物、定期复查等。以下是一些关于保护肾脏的建议：
避免使用肾毒性药物：某些药物可能会对肾脏造成损害，如氨基糖苷类抗生素、非甾体抗炎药等。在使用这些药物时，应遵循医生的建议，按照剂量和使用时间使用。
定期复查：定期进行肾功能检查，如血肌酐、尿素氮、尿常规等，以及肾脏超声检查，以便及时发现肾脏问题。
控制血压和血糖：高血压和糖尿病是导致肾脏损害的常见疾病，应积极控制血压和血糖，以减少肾脏损伤的风险。
保持健康的生活方式：保持良好的生活习惯，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒等，有助于保护肾脏功能。
避免过度劳累和感染：过度劳累和感染可能会导致肾脏负担增加，应注意休息和预防感染。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、有肾脏疾病家族史者、患有其他疾病（如高血压、糖尿病等）的人群，保护肾脏功能尤为重要。如果对肾脏健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。